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KLANGBAD

YIN YOGA & SOUND HEALING

YIN YOGA, KAKAOZEREMONIE & SOUND HEALING

KLANGBAD

Yin Yoga fordert dich auf, zu fühlen und zu spüren, dich hinzugeben, Langsamkeit und Ruhe zuzulassen, Spannung abzugeben und innere Impulse zu empfangen.

Es bildet den notwendigen und wohltuenden Ausgleich zum aktiven Yoga und unserem turbulenten Alltag.

Klang ist kraftvoll, Klang ist heilsam. Bei einem Sound Healing werden verschiedene Klanginstrumente eingesetzt, die dich in einen tiefen meditativen Zustand versetzen. Dazu gehören beispielsweise tibetische Klangschalen und Kristallklangschalen sowie Windspiele. Die Klänge und Schwingungen bringen dich in eine absolute Entspannung.

Dieser Workshop eignet sich für Beginner & Fortgeschrittene Personen.   

• Wann: 29.11.2024
• Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr
• Kosten: CHF 50.- bar mitbringen (bitte passend) oder per TWINT
  
• Bitte beachte, dass für die Durchführung des Kurses eine Mindestteilnehmerzahl von vier Teilnehmern erforderlich ist.

Ich freue mich, dir ein besonderes Programm vorstellen zu dürfen.

Yin Yoga, eine wohltuende Kakaozeremonie sowie wunderbare Klänge für die Heilung der Seele.

Wir starten in die Session mit einer gemütlichen Ankommensrunde, bei der wir uns erst einmal auf einen schönen Nachmittag einstimmen.

Der erste Teil ist ganz der mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die bevorstehende Reise gewidmet.

Im Rahmen der Zeremonie darfst du dich auf eine wundervolle Kombination aus Kakao und Meditation freuen.

Anschliessend kannst du dich auf eine beruhigende Yin-Yoga-Praxis einlassen.

Diese wunderbar sanfte Yoga-Praxis ermöglicht dir den Zugang zu tiefen, ganz besonderen Schichten deines Körpers und deiner Energie. Die lang gehaltenen Positionen sind eine wunderbare Möglichkeit, um energetische Blockaden zu lösen und den freien Fluss der Lebensenergie (Prana) zu fördern. Diese wunderbare Praxis zielt darauf ab, dir zu mehr innerer Ruhe zu verhelfen und eine Harmonisierung von Körper und Geist zu erreichen.

Zum Abschluss dieser wunderbaren Reise, möchte ich dich noch einmal einladen, dich von den herrlichen Klängen berauschen zu lassen.

Hier kannst du noch einmal so richtig tief in die Entspannung eintauchen. Die sanften Schwingungen entfalten ihre wunderbare Wirkung auf tiefer Ebene und sorgen dafür, dass Körper und Geist in wunderbaren Einklang kommen.

Ein kleines Geschenk für dich: ein Roll-on mit einer wunderbaren Duftkomposition. Der dich durch die wunderbare Adventszeit begleitet.

• Wann: 14.12.2024
  
• Zeit: 16:00 - 18:00 Uhr
  
• Kosten: CHF 60.-
  bar mitbringen (bitte passend) oder per TWINT 079 512 66 02
• Bitte beachte, dass für die Durchführung des Kurses eine Mindestteilnehmerzahl von vier Teilnehmern erforderlich ist.

Erlebe bewusst Entschleunigung. 

In den Sessions arbeiten wir auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Das Klangbad, ist eine wirksame Entspannungsmethode wodurch du den Alltagsstress und angesammelte Sorgen vergessen kannst. Loslassen für eine gute Basis zur Neubelebung und Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Durch die Tiefenentspannung wird dein Nervensystem beruhigt. Auch körperliche Verspannungen und Blockaden werden gelöst. Jede einzelne Zelle in deinem Körper wird durch die Schwingungen stimuliert und harmonisiert.   

Diese Session wird von ausgewählten, kostbaren ätherischen Ölen unterstütz.

Was erwartet dich:

• Atemtechnik oder Phantasiereise
• Klangbad

Mach dich bereit für einen besonderen Abend voller Weite und Licht.

Alle sind willkommen...

• Wann: 26.11. / 17.12.24
• Zeit: 19:00 bis ca. 20:15 Uhr      
• Kosten: CHF 40.-
  bar mitbringen (bitte passend) oder per TWINT 079 512 66 02
• Bitte beachte, dass für die Durchführung des Kurses eine Mindestteilnehmerzahl von vier Teilnehmern erforderlich ist.